逃げろー！

職場で、総合防災訓練 がありました。

雨の中、近くのグラウンドへ避難したのですが、頭上をヘリコプターやジェット機（？）が飛び交い、ものものしい雰囲気でした～。

わが家の玄関にも、防災袋を準備しています。スリッパや、懐中電灯、救急セット・・・そうそう、なぜかお風呂セットも～（＾ｰ＾）

でもホントの災害時には、きっと慌てて何も持たずに外に飛び出しちゃうんだろうな～。

よく、「地震、雷、火事、親父～」なんていいますが、最近は怖いオヤジがいなくなりました。昔は町内に、子供たちに怖がられているオヤジが、一人や二人、必ずいたもんですけどね（＾＾；）

怖いんだけど、ご意見番みたいなかんじで、みんなが一目置いているというような・・・。

そんな “親父” の復活を期待している あき姉 です。

春夏冬・・・

１年間続けた、通販のフルーツお取り寄せ。たしか今月が最終回のはず～。

トリは、鳥取県のナシ 「秋栄（あきばえ）」 でしたー！

“秋はナシ” ということで、タイトルも「春夏冬」なんですが、このひねり、分かったかな！？ 熟してからいただくことにします～（＾ｰ＾）

晩ごはんは、冷蔵庫の残り物でチャーハン。

薬味のミョウガや万能ネギ。そして、お弁当のおかずのから揚げなど、ちょっとずつ残っちゃうんですよね～。

そんなのを、全部入れちゃえ、入れちゃえーって！（＾＾；）なんて大雑把な・・・。

でも、最近は胃袋が小さくなった（人並みになった？）のか、作った分、全部食べ切れませんでしたぁー (>_<)；

でも、なんかおやつは入りそう～。別腹、別腹！

県内あっちこっち

朝いちから、出張～。本来３日で回る行程を１日で・・・という強行軍だったため、南は大仙市から北は三種町まで～。

移動はバスに乗っているだけとはいえ、夕方職場へ戻った時にはグッタリでした・・・へ（´ｏ｀）へ

それでも、途中撮影した写真をいくつかご紹介しまぁ～す。

まずは国体の競技会場となる施設。

県営陸上競技場（開・閉式と陸上競技） に 三種町琴丘総合体育館（成年男女バスケットボール）。

秋田県にも立派な施設がけっこうあるんですね。

そして、県立総合プール（水泳）と、ついでにお向かいの こまち球場！

プールの方は、初めて施設内に入りました～。なかなか行く機会がないですもんね。

こちらは、大仙市。

２５日に「全国花火競技大会」（大曲の花火）が行われた河川敷。まだ、桟敷席がそのままになっていました～。ここのところの大雨で、川も増水中ー！！

来年の大会情報は こちら で。

最後におまけ。

秋田空港内の喫茶店で、休憩時間のわずか２分でがっついたケーキセットと、コンビニで買ったダイエット・ジャスミン・ブレンド。ボトルもスリムでデザインも素敵です！

でかっ！！

何だろう～？

大学病院の近く。横山金足線の手形山を降りてきたあたりに、巨大な スギッチ が出現ー！？

右手にトーチをもって、ご機嫌のようです～♪

秋田わか杉国体 まで、あと３４日。あき姉 も国体関係の業務に携わるのですが、明日はその事前現地調査へ出掛けてきます・・・。

天皇皇后両陛下がお見えになる日の業務なので、粗相は許されません・・・ （￣人￣） 無事にお勤めが果たせますように～。

今日は、新屋温泉でリフレッシュしてきました。９月～１０月と、また忙しさが増すので、つかの間の休息です～。

箱根でまったり～

強羅温泉のお宿の巻～！

←箱根登山鉄道の 強羅駅前。

お宿は、駅からすぐの 雪月花 さん。全１５８室という大きいお宿で、施設も充実しているのですが、その割にはお値段がお安い～♪という印象でした。

家族連れや、若者のカップルが結構いました。今どきの若者って、お金持ってるのねーって、ちょっとビックリ！

男女とも、豊富な種類の中から浴衣と帯が選べて、お部屋には弥生人のような作務衣もついています。館内下駄履きというのもオシャレ。

各部屋にはテラスと桧の露天風呂が付いている！！

さっそく あき姉 も入ってみた・・・。

(>_<) くーっ、極楽、極楽。

外の風が心地よい～。贅沢だなあー。

あっちゃん は、狭いのが苦手らしく大浴場へ（＾＾；）

館内には、岩盤浴やアロマセラピーの施設もあり、フェイシャルエステをやろうと楽しみにして行ったのに、予約でいっぱいで出来ませんでした・・・残念！！

晩ごはんは、３コースから選べるようになっていたので、足柄牛のすき焼きが付いた和食コースをチョイス。

豆腐田楽や宿オリジナルの冷酒「雪月花」も美味しかった～（＾ｰ＾）

夕食後は、宿の周りをブラリと散歩。夜１０時からは、夜食用にラーメンの無料サービスもあり、あっちゃん は１番乗りで並んでいた・・・（＾＾；）

朝食もこのとおり、少しずついろんな味が楽しめました。

お味噌汁が鍋ごとでてきたのはうれしいー！さすが、干物も美味しい。

うーん、大満足のお宿でしたっ！！また行きたいなあ。

天下の険

今日は久々にボウリングへ行ってきました。

1次会での酒量が足りなかったため、スコアはもうひとつ～。

若いころと違って、ボウルも軽くしたので少々パワー不足ではありましたが、まあこんなもんです（＾＾；）

ということで、今日は箱根の巻～。

箱根登山電車で 宮ノ下駅 まで。

両側はアジサイで、盛りのころは「アジサイ電車」として人気のようです。

そして、お目当ての 富士屋ホテル でランチ～♪

お庭でお散歩も素敵！敷地も広く、迷子になりそう～。

お手入れにもかなり費用がかかるだろうなあと、余計な心配をしてしまう・・・。

さすが、創業明治11年の伝統あるホテル。レストランも混んでました～。

やっと座れたので奮発！お値段もお高いけど、味はＧＯＯＤ！

昼からかなり贅沢しちゃいましたぁ～（＾＾；）

そして、こちらは 強羅から早雲山までの ケーブルカー と 早雲山から桃源台までは、この６月に導入された新型の ロープウェー。

かなりスリル感があり・・・。

途中、車両確認のためしばらく宙ぶらりんで止められる～(>_<)； という貴重な体験を経ながら、大涌谷 の景色を満喫してきました！

以前は地獄谷と呼ばれていたらしいですね、なるほど。

そして、大涌谷名物の 黒タマゴ じゃーっ！！

時間がなかったので、今回は 芦ノ湖 までは行けませんでしたぁ～。また今度。

次回は、強羅温泉のお宿の巻～。

くれない・・・

お待たせしました！　芸術・文化探訪の巻～って、別に待ってなかった！？ まあ、そう言わずに読んでください（＾＾；）

まずは、ＪＲ川崎駅近くにある ソリッドスクエア。

飲食店なんかが入っているビルの1階なんですけど、水辺にベンチもあって、癒しの芸術的な空間となってます～。

外は猛暑でも、ここで涼んで一休み・・・（＾_＾）

東京メトロに乗って、たまたま乗り換えた駅が 三越前。構内に芝居のポスターが貼ってあって、時間もちょうど良かったので、三越劇場で芝居見物としゃれこむことに～。

三越日本橋本店内の６階にあるこの劇場。こじんまりとしていて、２階席からも舞台が近い！

ご存知、風間杜夫、波乃久里子による 泉鏡花の婦系図。 たぶん、あき姉 お得意の「本日の最若者」・・・（＾＾；）間違いないっ！

新派の舞台、初観劇となる あっちゃん も興味深深。しかし、舞台よりも、すぐ近くに座っている 通のオジサマ の掛け声の方が気になる様子・・・。

「風間・・・」「波乃・・・」「くれない・・・（出演の紅貴代さん）」「ご両人・・・」と、つぶやくような声で、絶妙なタイミングでの掛け声。

男の身勝手さ、女の忍耐がすごくよく出ている芝居。「あるある」と泣きながら見ている あき姉 に対し、よほど気に入ったのか私の耳元で「くれない・・・」と、掛け声の練習を繰り返す あっちゃん でありました。

「磯野・・・」「波平・・・」って、それはサザエさんでしょ！Σ（￣□￣;） 「波乃・・・」だよっ！！

次回は、いよいよ箱根の巻～。

ＶＡＣＡＴＩＯＮ！

あき姉 の夏休みも今日で終了～。無事に秋田へ帰ってまいりました（＾_＾）＞

それでは、東京・神奈川で出会った美味しいもの～♪の巻。

まずは、ＪＲ川崎駅近くにある 「ド・マーレ湘南 川崎店」。パスタとワイン のお店です～！

しっかりと雑誌の切り抜きの割引券を持ってきていた あっちゃん。おっ、さすがである～。自信ありげに 「これで・・・」と割引券を差し出す。

すると、「コース料理は４名様からで、割引も・・・」って。ちゃんと注意書きを読んで来いよなぁ～ (--;)

でも、予算を言ってお願いしたら２人分をコースで出してくれましたよ。お店の雰囲気も良いし、従業員の応対も素敵。シェフも、なかなか腕があるなぁーというかんじ。とにかく美味しかった～（＾ｰ＾）ＧＯＯＤ！

お次は、スイーツ。

ＪＲ南武線　久地駅近くにある 「青柳」 。

ＴＶでもよく紹介されているらしい「遊米大福」。

生クリームといろんな味のクリームが絶妙～。まいうーでしたっ！

そして、じゃじゃーん。ＪＲ新日本橋駅そば、老舗中の老舗、うなぎ・割烹の「大江戸」。

写真は、土曜日限定の 名物「いかだ」。開いたウナギが、でっかいまま重箱に乗って来ます～。

土曜のお昼、ちょっと時間をずらして行ってきましたが、まだまだ混んでましたー。

夜、日本酒を飲みながらウナギをつまむってーいうのが大人なんだろうなぁ～（＾＾；）まだまだその域には達していません・・・。

さてさて、次回は 芸術・文化探訪～の巻。

７年長生き！？

夕べは強羅温泉にお泊まり！

夜中の雷と大雨はどこへやら。暑い日差しの中、箱根登山鉄道とケーブルカーで、大湧谷まで。

名物、黒たまごを食べる。ひとつ食べると７年長生きするらしい〜。フッフッフ・・・

残念ながら富士山の姿は拝めませんでしたが、夏の箱根路を満喫中〜。

夏休み

まだ４日残していた夏季休暇。今日は休みをとって、朝一番の新幹線に飛び乗ったー！

只今、ラゾーナ川崎 を徘徊没中。あっちゃん とは夕方合流するので時間はたっぷりある！
まずはクレープ屋さんで腹ごしらえ(^-^)

それから ロフト で品定め。気づいたら１時間半も経っていた。女子高生の、お金がいくらあっても足りない気持ちが良く分かる〜。見ると全部欲しくなるもんなぁー。

そして、ウインドウショッピング。でもウインドウだけでは済まず、買っちゃった(^_^;)カーディガン、サングラス、ネックレスにブレスレット。携帯ネックストラップ等々。全部で一万円を超えないところが あき姉 流。

茶髪に鼻ピアスのギャルに混じり、若者の店を物色しながら、今年の流行をチェック！これも若返りの秘訣？

途中、疲れたので ビックカメラ の癒やしコーナーで、お年寄りに混じってマッサージチェアーで休憩。一人１５分と書いてあったのに、気持ち良くてウトウト寝てしまったぁ(>_<)

気を取り直し、今度は楽器店へ。音が周囲に聞こえないドラムセットがあったので、遊ぶチビッ子を押しのけ、ヘッドホンをつけて Ｘジャパン ばりに叩きまくる あき姉。さすがに上半身裸ではありませんが、もとロッカーの血が騒いでしまった。ママさんたちは、目が点になっていた〜。

喉が乾いたので、喫茶店に入り、ブログを更新っと！

まだまだ続く、楽しい夏休み。

お試し！

今話題の 脳内メーカー なるものをやってみました。

自分の名前を入力するだけで、その人の脳の中身がどんな状態なのかが図解されるというもの。早速、あき姉 も本名を入力。すると・・・・。

８割が「遊」、残りが「愛」と「食」という結果に（＾0＾）当たってるよね！？

そのほか、別の 正面バージョン にも挑戦！

こちらの結果は、脳全体がぜ～んぶ「愛」の字。所狭しと並んでいました～すばらしいっ！！

ちなみに知人の名前を入力したところ、脳内すべてが「 H 」で埋め尽くされていました・・・（爆！！）当たっているだけにのけぞってしまいました（＾＾；）

そのほか、気になるあの人との相性を占うものなどもあり、結構笑えます～。みなさんも、試してみては？　でもアクセスが集中していて、なかなか繋がりにくいのでご了承くださいませ。

残像～

夏の夜は長いので、パソコンの技をいろいろ研究しながら、竿燈まつりの写真をまとめてみました。

とくに、今年のお囃子シリーズは こちら で（＾_＾） このあと、差し手シリーズなど徐々に増えていくと思いますが～。

夕方になって、久しぶりに涼しい風が窓から入ってきました。連日の暑い日々もそろそろ終了かな～？ 昨日までは窓を開けていても、熱風しか入ってこなかったもんね・・・（＾＾；）

週末はお天気も崩れるようですが、あき姉 はまたぶらり旅に出掛けるとします。

秋来ぬと目にはさやかに見えねども　風の音にぞ驚かれぬる ～藤原敏行

暮らしの知恵！？

今日も朝から暑くて、職場へ行くだけで汗だくです・・・。そんなときは、汗拭きさっぱりシートが大活躍！んでもって、ササッと着替えてからお仕事開始です～（＾_＾）ｖ

さすがに、今日の職場は朝イチから冷房が入ってましたー。良かった～♪ お盆期間中は職員も少ないし、電話もあまりかかって来ないので仕事がはかどる分、眠気も襲ってくるのですが・・・。

さてさて、今日の晩ごはんは、暑くて台所に立つのもウンザリだったので、毎月お取り寄せしている北海道のお惣菜シリーズで簡単調理（＝手抜き調理とも言う・・・）

野菜たっぷりだし、栄養バランスも良く、いろんなお惣菜をチョットずつ楽しめる！！いいじゃなぁーい（＾0＾）

お弁当のおかず以外でも、結構イケるのでしたー。とりあえず、今日のところはコレで・・・（＾＾；）＞

風物詩

お盆期間中も休まず、お仕事！お仕事！

出勤前に、お墓参り へ行ってきました。朝早いのに、結構人が出ていましたよぉ～。お盆ならではの光景もいいもんですね。

通常勤務を終え、久々にローカル線に乗車。お年寄りや妊婦さんの優先席のところはオレンジ色のつり革で、 「優先席付近では携帯電話の電源をお切りください」 との表示が・・・。

しかし、その前にどっかり座ってメールをしている若者 と オバサン。コラーッ！凸(｀△´＋） 証拠の写メール撮っちゃうぞーーーーっ・・・って、自分の携帯も電源が入っていたっ！！

慌てて、ＯＦＦ、ＯＦＦ・・・（＾＾；）； しっかり電源を切った あき姉 でした。マナーは守らなくちゃね。

暗くなってから、玄関先で迎え火を焚いて、その後、花火をしましたよぉ～。でっかい打ち上げ花火も良いけど、線香花火 も風情があって、日本人には馴染み深いのかも～。キレイでした・・・（＾_＾）

皆さんのお盆の過ごし方はどんなかんじですか？

あちーっ！！

朝から暑い～っ ；；(>_<)；；  冷房嫌いの あき姉 も、さすがに今日は朝からクーラー全開です！！外へ出ると、息苦しい～。

昨日は、美容院へ行ってきました。祭りのときは、アップでお団子にするため、我慢して伸ばしていた髪の毛を久々にカットしました。人にシャンプーしてもらうだけでも、かなりリフレッシュできるんですよネ。ふぅーっ・・・。

  さて、今日の朝食は～。疲れたカラダ用に、具だくさん味噌汁と、きんぴらごぼう、豆腐の白和え・・・と野菜たっぷりメニューで！

　あっちゃん は、ご飯と味噌汁をお代わり（＾ｰ＾）ｖ

午後からは、家に居ても暑いので、ちょっと涼みにお茶しに出掛けました～。

外旭川の ナガハマコーヒー は、超満員。みんな考えることは同じだぁー（＾＾；）

あき姉 はケーキセット。アイスカフェオレといちごのタルト。あっちゃん は・・・昼から ビ、ビールだっ！

夜は、サンマと大根おろしで “さっぱり晩ごはん” といこうかな。

仕事もオシャレに！

出張から無事に戻ってまいりましたー （＾_＾）＞

「私って、思ったより頑丈なんだな～」って、自分で感心しました・・・（＾＾；）でも、２～３日してから疲れが出るかもしれないので、過信せず土日はゆっくり休もーっと！

出張中は、雨の中ヘルメットをかぶり、作業服を着て工事現場を歩くスケジュールだったので、先日購入した おニュー の長靴 を持参！

だって、黒のゴム長じゃぁ、カワイクないもんねー (×_×;）

オジサマたちにも、なかなか好評だった カラフル長靴 でしたぁ～！！フフッ。

この１０日間で５０万歩くらい歩いたような気がする～(--;) どうりで腰が痛いわけだっ！ムムッ、これは歳のせいか・・・！？

出張中〜

差し入れの、パンプキンパイ(^-^)
昨日は、サンルーラル大潟にお泊まり！
夜の部も８割方仕事モードで、夕べは４時間しか寝てませんが、温泉にも入って筋肉痛も和らいだし、美味しいメロンも食べたし、タフマン飲んで頑張ってまーす！
それにしても、宴会で、女性客にはなぜ烏龍茶が運ばれてくるのかっ！
最初から冷酒を持って来いっつーの(-_-メ)べらんめえ、飲まなきゃやってられないよぉ〜！
あら？かなり壊れてる、私(^_^;)？
忙しい中でも、楽しまなくちゃ〜と、今日のお昼もどんぶり飯をお代わりしてしまった・・・。
今夜は能代市にお泊まり。明日も頑張るぞ！おーっ！

褒められた・・・

通常出勤・・・。うーん、我ながらよく普通に仕事に出掛けたもんだと感心！感心！

職場の健康診断もあったしね。受付で受診票を出したら、「こんなこと言うとアレですけど、とても○○歳には見えないですね」 と言われました・・・。

調子こいた あき姉 は、「そうですかぁ？ よく言われます～（＾＾；）＞」って、どんだけーーーーっ！！

標準体重でクリアしたし、視力も良くなっていた！？ 血圧もいいかんじだったし、採血も珍しく１発でＯＫ！！ おお、いいぞぉ～。

でも、最後の問診で 「あれ？もしかして、ちょっと疲れてるかな？」。うっ、さすが先生、スルドイです。

「いま、疲れが絶頂なんですぅーーーー」って、先生に訴えてもしょうがないんですけどね・・・（＾＾；）　よしっ明日から出張だー！

◆今年の竿燈まつり、夜の部の演技映像をアップ しました。秋田の夏祭りをちょっとだけ、画面でご堪能くださいまし。

最終日だよ～

おはようございます！全身筋肉痛の あき姉 です（＾＾；）

今日は、竿燈まつり最終日。昼は12時から、秋田県庁前での演技疲労・・・いやいや、演技披露がありますので、お時間のある方は見に来てくださいね！

今年度初の夏休み休暇をとって、朝はちょっとゆっくりめの起床となりましたが、連日の疲れが徐々に蓄積されていっているかんじ～！？

明日は職場の健康診断があるのですが、こんなヨレヨレの状態で受診して大丈夫なんでしょうか～。

しっかり食べなくちゃ身体が参っていまう～、と必要以上に食べるため体重は増える一方なのですがね・・・(--;)

そうそう、昨日の竿燈の妙技会。秋田市と町内竿燈が優勢の中、わが竿燈会も大健闘！？でした。

あき姉 の勇姿はこちらでご覧くださいー！

お楽しみ～

東京駅の はとバス 乗り場で見つけた、キティちゃんのバス！

乗ってみたーい（＾0＾）

はとバスって、何回か乗ったことがあるけど、結構楽しいんですよネ。

そして、東京駅で買った 神田明神下 雅 のお弁当。その名も「江戸小町」と「平次弁当」。

神田明神下の平次親分かぁ・・・（＾＾；） あき姉 は万七親分も好きだったけど～。

出張先での、ささやかな楽しみでした～♪

さてと、明日は竿燈の妙技会！頑張りマース ＜（＾0＾）＞

筋肉痛～

出張疲れを癒すヒマもなく、昨日から 竿燈まつり が開幕！！ あき姉 もお囃子担当で出場しております・・・（＾0＾）

先日は、仕事で 国会議員会館 の中へ初めて入りました。衆議院、参議院の議員さんたちの個室があります。

主に秋田県の選出議員の控え室を訪問したのですが、途中、小泉純一郎、羽田孜、辻本清美・・・等々、見覚えのある名札が掛かっている控え室の前を通過～。ご本人が近くにいないか、キョロキョロしながら、挙動不審に廊下を歩く あき姉 でありました・・・（＾＾；）すごいよね。

その後、国土交通省 へ・・・。なんと、冷房が入っていなかったので、まるでサウナのよう～。国のお役人さんたちも、暑さと戦いながら頑張っているのね！

たくさんの書類を両手に抱え、暑い中、階段を上り下りしたため、かなり体力を消耗し、筋肉痛になりましたが、貴重な体験となりました。

東京でひとつー♪

今朝の東京は、雨がパラつく曇り空です。
ホテルの窓から、東京タワーと国会議事堂を臨む・・・の図。
今日は朝から省庁回りなので、タフマンをグビーッと一本！
行ってきまーす。

お出掛け

出張で立ち寄った仙台駅には、七夕の飾りがありましたよ〜。

仙台も東京も、外の気温はかなり暑く、日に焼けたかんじ・・・。襟周りの跡がクッキリ。これって、俗に言うドカタ焼け(>_<)！？やだーっ。

ホテルの窓からは、東京タワーが見えて、夜景が素敵〜。
うーん、独り部屋なのが残念だー。

さて、明日も、もうひとふんばり頑張るぞー！